Ayudar nos ayuda - Help us help

Hola a todos

Hay quien es generoso por naturaleza y ayuda sin pensar en qué va a recibir a cambio. Sería aquél que decida ayudar a su vecina para que no tenga que cargar con tanto peso y llegue destrozada a casa. El altruismo tiene beneficios. ¿Cuáles son? Hay cinco muy notorios:

    Quien da, recibe: No tiene porqué recibir de la misma persona a quien le dio, pero sí es cierto que una persona generosa tiene más probabilidades de ser ayudada en caso de necesidad que una que no lo es.
    Quien ayuda se siente bien: La mayoría de las veces, al menos. Y esa sensación positiva de poder echar una mano es muy gratificante.
    Aumenta su autoestima: La persona que recibe el favor suele mostrar gratitud y aprecio a quien le brinda la ayuda. Esto, desafortunadamente, no ocurre en todos los casos pero, cuando sucede, quien ayuda es ayudado a su vez gracias a este “feedback” positivo.

Hello everyone

Some people are generous by nature and help without thinking of what you will receive in return. It would be the one who decides to help his neighbor to not have to carry so much weight and come home shattered. Altruism has benefits. What are they? There are five very noticeable:

     Who gives, receives: It need not receive the same person to whom he gave, but it is true that a generous person is more likely to be helped if you need one that is not.
     Who helps you feel good: Most of the time, anyway. And that positive feeling to help out is very rewarding.
     Increase your self-esteem: The person receiving the favor usually show gratitude and appreciation to who provides the help. This unfortunately does not happen in all cases but, when it happens, who helps turn is helped through this "feedback" positive.

Aumenta su autoconfianza: Quien ayuda lo hace porque puede y sabe hacerlo. Se siente útil. ¿No es una gran compensación?
    Quien ayuda se vuelve más positivo analizando su situación: Esto suele ocurrirle a aquellas personas que son capaces de perdonar fallos a otras, pero son los peores críticos de ellos mismos. El que ayuda a otro recibe a su vez una ayuda muy importante: Ayuda para aceptar sus propias limitaciones.

Estos cinco beneficios los reciben tanto los que ayudan con algún interés, como aquéllos que lo hacen desinteresadamente. Sin embargo, los del segundo grupo tienen una enorme ventaja: son más libres. No necesitan dar para obtener nada en particular. Ahora, está en tus manos decidir si ayudar o no y porqué motivos. Sean los que sean, una actitud generosa te ayuda a ti y nos ayuda a todos.

Increase your self-confidence: Who helps you do because it can and knows how. It feels useful. Is not it a great compensation?
     Whoever becomes more positive help analyzing your situation: This usually happens to those who are able to forgive others faults, but they are the worst critics of themselves. The helping another is in turn an important aid: Aid to accept their own limitations.

These five benefits accrue both to help with some interest, as those who do selflessly. However, the second group have a huge advantage: they are free. No need to take to get anything in particular. Now, it's in your hands to decide whether to help or not and reasons why. Whatever they are, a generous attitude helps you and helps us all.