Propositos de año nuevo - Purposes of new year

Hola a todos

La Navidad y el inicio del nuevo año están cargados de simbolismo espiritual. Son momentos de encuentro con nosotros mismos y con las personas queridas. Son días de reflexión,  de recuerdos y de encuentro con uno mismo. Echamos la vista atrás en la película de nuestra vida y hacemos balance del año que termina, agradeciendo todas esas experiencias que han engrandecido nuestro espíritu para pedir que se cumplan nuestros propósitos en el año que comienza. La mayor parte de estos propósitos son los mismos o muy parecidos a los del año anterior que no llevamos a cavo, como ponernos a dieta, dejar de fumar, ir al gimnasio, etc... La causa de fondo es que queremos conseguir algo pero, al mismo tiempo, no lo queremos. Son los mismos deseos pero no se cumplen, no por no desearlo con fuerza y decisión, si no que a la vez que queremos realizar estas  propuestas en nuestro interior y, sin que nos demos cuenta, se crea otra fuerza en sentido contrario que nos impide hacerlo realidad. El problema es que esta otra fuerza, este otro deseo, este otro compromiso permanece oculto a nuestra consciencia. Y, mientras permanezca oculto en el inconsciente, poco podemos hacer. 

 
Hello everyone
 Christmas and the new year are loaded with spiritual symbolism . There are moments of encounter with ourselves and loved ones . These are days of reflection, memories and encounter with oneself . Looking back on the movie of our life and we take stock of the past year, thanking all those experiences that have enlarged our spirit to ask for our purposes are fulfilled in the coming year. Most of these purposes are the same or very similar to last year we dont dig , and go on a diet , quitting smoking , going to the gym , etc ... The root cause is that we want to get something but at the same time, we do not. They are the same desires but not be met, not by not desire with strength and determination , but at the same time we want to make these proposals within us and without us noticing , another force is created in the opposite direction that prevents us make it happen. The problem is that this other force , this other desire, this other commitment remains hidden from our consciousness. And , while it remains hidden in the unconscious, we can do little .

Aunque la naturaleza de esta fuerza oscura sea diversa, el miedo suele formar parte de ella. Miedo a cambiar, miedo a dejar de ser el que soy, miedo al fracaso, miedo a que descubran que no soy tan buen profesional como creen que soy, miedo a dejar de ser imprescindible, miedo a que algo o alguien importante para nosotros corra peligro, etc. Y el miedo, sobre todo cuando se trata de uno tan cerval y, además, que se sitúa bajo el umbral de nuestra consciencia, es tremendamente poderoso. ¿Qué podemos hacer ante esta situación?

La práctica de la conciencia plena, mindfulness o meditación es la vía para tratar de romper el juego de fuerzas descrito.

Although the nature of this dark force is diverse, fear is often part of it. Fear of change, fear to stop being who I am, fear of failure, fear to discover that I'm not as good a professional as you think I am, afraid to stop being essential, fear that something or someone important to us in danger etc.. And fear, especially when it is one as buckthorn and also that lies below the threshold of our consciousness, is tremendously powerful. What can we do about this situation?
The practice of mindfulness, mindfulness or meditation is the way to try to break the game forces described.

La mente es como un lago en un día de tormenta. Al igual que la tempestad agita sus aguas, remueve sus lodos e impide ver el fondo del lago, nuestra mente suele estar turbada por el continuo vaivén de pensamientos y emociones. La meditación aporta calma mental, lo que nos deja observar con claridad lo que se encuentra bajo la superficie. Y es este estado de calma y claridad lo que permite que emerjan comprensiones profundas y aflore la intuición.

En próximas entradas hablaremos de la meditación y consciencia plena (mindfunlness).

The mind is like a lake on a stormy day. As the storm stirred its waters, removes sludge and prevents their seeing the bottom of the lake, our mind is often troubled by the continued sway of thoughts and emotions. Meditation brings mental calm, leaving us to observe clearly what lies beneath the surface. And this state of calm and clarity to emerge allowing to surface insights and intuition.

In next posts will talk about meditation and mindfunlness.

Filosofía de vida Hindú - Philosophy of Indian life

 Hola a todos

Despues de un tiempo sin entradas, vuelvo con vosotros con un nuevo tema sobre, la filosofia de vida difenrentes culturas . Hoy con el hiduismo.


A pesar de todas las doctrinas dentro del hinduismo, hay una creencia que las une a todas: Los hinduistas creen que hay una existencia por detrás del mundo de lo visible, que es la vida eterna, el universo de lo espiritual.

Ellos consideran la vida aquí y ahora, la vida de lo tangible, lo material, donde ocurre la creación y destrucción, como el mundo de lo visible. Pero además de este mundo se halla la vida eterna, es decir, el mundo de lo espiritual.

Lo que une ambos mundos es el ciclo de las reencarnaciones. La reencarnación es la creencia que consiste en que la esencia individual no muere cuando muere el cuerpo del sujeto sino que continúa extendiéndose en otros cuerpos. Esa esencia –llámese alma, energía o conciencia- no desaparece nunca porque no se limita al carácter mortal del sujeto que la contiene sino que continúa por siempre adoptando otros cuerpos y sujetos.

Es aquí donde se agiganta la gran dimensión espiritual que evoca el hinduismo. El hinduista aspira a abandonar el ciclo de las reencarnaciones y retornar al universo espiritual. Lejos de la concepción occidental consumista de “disfrutar la vida hoy”, “disfrutar la vida que es una sola”, el hinduismo busca un grado de meditación y conexión espiritual con el universo donde el acento reflexivo se coloca en la vida espiritual más que en la vida material.

En el hinduismo hay un concepto llamado karma que vendría a ser una ley que indica que todo lo que uno hace en esta vida le repercute en las próximas. Esto es clave para entender las conductas morales y éticas ya que al realizar actos que perjudiquen a los demás el individuo reencarnaría en un animal más indefenso o en una situación menos propensa. Analizando esto, comprendemos que el hinduismo apunta a una conexión profunda con la naturaleza. Busca comprender el resto de las especies, explorar el espíritu, el mundo interior de cada uno, y el universo que se encuentra detrás del mundo visible.


Despite all doctrines within Hinduism , there is a belief that unites them all : Hindus believe that there is an existence behind the visible world , which is eternal life , the world of the spiritual.
They consider life here and now , the life of the tangible, the material, where creation and destruction, as the world of the visible occurs . But besides this world is eternal life , that is, the world of the spiritual.
What unites both worlds is the cycle of reincarnation . Reincarnation is the belief that the individual is in essence not die when the body of the subject but continues to spread in other bodies die. That essence -call it soul or consciousness - energy never disappears because it is not limited to the deadly nature of the subject that contains but continues forever taken by other bodies and individuals.
This is where the great spiritual dimension evokes Hinduism is enlarged . The Hindu aspires to leave the cycle of reincarnation and return to the spiritual universe. Far from the consumerist Western conception of " enjoy life today ", " enjoy life which is a single " Hinduism seeks a degree of meditation and spiritual connection to the universe where the reflective accent is placed on the spiritual life rather than material life.
In Hinduism there is a concept called karma would become a law stating that everything you do in this life affects you in the next . This is key to understanding the moral and ethical behavior as the acts that harm other individuals reincarnate in a defenseless animal or a less likely situation. Analyzing this, we understand that Hinduism suggests a deep connection with nature. Seeks to understand the rest of the species , explore the spirit within each world, and the universe is behind the visible world.

El Yoga

El significado de la palabra Yoga proviene de la raíz sánscrita Yuj, que significa unión, en referencia a la unión de la conciencia de una persona con la conciencia universal.
Actualmente la palabra yoga se utiliza para denominar distintos y variados métodos prácticos que facilitan esta unión.

"El yoga es toda disciplina práctica que permite al hombre desandar el camino en dirección a su esencia, más allá del nacimiento."

Yoga

The meaning of the word Yoga comes from the Sanskrit root yuj which means union, referring to the union of a person's consciousness with the universal consciousness.
Currently the word yoga is used to refer to different and varied practical methods that facilitate this union.

"Yoga is any practice discipline that enables man to retrace the path toward its essence, beyond birth."

 

El Tantra

El tantrismo no es un sistema filosófico o una religión. Es un amplio movimiento espiritual que se difundió dentro del Hinduismo, Budismo y Jainismo.
Es una forma de vida la persona tártrica tiene que vivir de una forma ordenada y controlada por que solo la repetición de actos auténticos de corazón tanto mentales como físicos pueden cambiar su cuerpo y su conciencia. Llevarse bien con uno mismo es la única base que sirve para construir el altar de la Sadhana (la practica esforzada). El tantra sostiene que en lugar de reprimir los placeres de la vida como sostienes muchas tradiciones y religiones, hay que cultivarlas y utilizarlas para nuestro crecimiento personal y espiritual.

"El Tantra contiene una metodología, mediante cuya práctica el espíritu humano podrá liberarse de las trabas de los sentidos y de sus objetos e ingresar en el plano de la conciencia que es bienaventuranza pura."

Tantra

Tantrism is not a philosophical system or a religion. It is a broad spiritual movement which spread within Hinduism, Buddhism and Jainism.
It's a way of life tartaric person has to live in an orderly and controlled by only a repetition of genuine acts of both mental and physical heart can change your body and consciousness. Get along with yourself is the only basis used to build the altar of the Sadhana (the courageous practice). Tantra says that instead of repressing the pleasures of life as hold many traditions and religions, we must cultivate and use it for our personal and spiritual growth.

"The Tantra contains a methodology by which the human spirit can practice free from the shackles of the senses and their objects and enter the plane of consciousness that is pure bliss."